Trucos para vestir y parecer más guapas, lucir mejor

He leído que se necesitan estos títulos para llamar la atención y que lean o vean tus videos.

Cómo estar más guapa, como vestir más elegante, cómo estar más atractiva, consejos para mejora nuestra imagen, consejos para vestir a los cincuenta o cuarenta, cómo vestir siempre estupenda, trucos para vernos bien todo el tiempo, cómo verse elegante y con clase, consejos para parecer más jóvenes…

No seamos hipócritas

Porque os voy a decir algo que ya sabes, algo que necesitamos para seguir dichos post, algo muy importante, DINERO.

Si, lo sabemos, pero no lo queremos admitir.

En dichos videos y artículos salen unas mujeres divinas, preciosas, jóvenes, con la piel y el cabello perfecto, y unos armarios con ropa a la última.

Pero eso no es todo, sino que te complican la vida, diciéndote que cosas que tu creías que eran cool, estupendas y divinas, ahora son lo peor, ¿cómo?

¿Es que tengo que estar pendiente todos los días de esto si, esto no?

No te puedes poner los dad sneakers, pero si los pantalones de madre,  ni accesorios de PVC, ni los logos de marca, ni los bolsillos pequeños o grandes (que no me aclaro), ni tal color, la cintura baja ¿ahora alta?,¿ropa holgada o ajustada?, joyería ¿minimalista o cadenas gordas?, ¡qué lío!

Te compras las revistas de moda, y cuando crees que vas a la última, ¿ya no sirve? ¡A la mierda! ¡Qué les den!

¿Sabes lo que te digo?

¡Ni puto caso!

Que no hagamos caso, debemos ponernos lo que tengamos, lo que nos guste, hacerlo con garbo, con ganas, con chulería, con un poco de gusto, bien peinadas, con un maquillaje acorde a nuestra personalidad y nuestra forma de vida.

Adaptarnos a nuestro entorno.

Seamos realistas, todo depende de nuestro barrio, nuestro trabajo, nuestras amistades, nuestro entorno.

No vas a vestir igual trabajando en un entorno soso y aburrido, que en otro donde este bien visto la creatividad.

Influencer de noventa años

Hay una mujer que me gusta mucho, y seguro que no ha hecho caso a las revistas de moda, ha hecho siempre lo que le ha dado la gana, porque se lo ha podido permitir, seamos sinceras, pero también porque ha sido valiente, tenido coraje e interés en ser ella mismo y no imitar, ella se llama IRIS APFEL.

Aqui te dejo el enlace a un video de esta influencia de más de noventa años, por si no la conoces:

Conoce una mujer con personalidad

Consejos para nosotras, los que a mi me gustan:

-Todo lo que vale la pena en la vida, tiene un precio que hay que pagar, ser coherente contigo misma, significa aceptar críticas, por poner un ejemplo, pagar no se refiere solo a comprar, ¿Eh?

-Ropa arquitectónica, buenas telas y bien cortada.

-Joyeria, bisutería, con unos complementos puedes transformar ropa normal en un look de noche.

-el estilo es actitud

-quererse, hay personas con mucho dinero que tienen poco estilo, porque sólo imitan.

-demasiado buen gusto, puede ser aburrido

-las tendencias vienen y van, lo mejor es usar prendas atemporales, simples.

Pero ya nos vamos a una mujer rica, cosmopolita, de Nueva York, que sale en las revistas…

Vamos a aterrizar en nuestro barrio, a nuestra vida.

Nosotras no vamos  a disfrazarnos, como lo que somos. Lo primero es ver el dinero del que disponemos.

¿Trabajamos? ¿Somos dueñas de nuestro dinero? ¿Dependen de nosotras nuestros hijos? ¿Qué vida hacemos?

Lo más fácil es inspirarnos en dos hombres, sí, seamos prácticas. Me encanta la actitud de Steve Jobs, Barack Obama y Mark Zuckerberg, por ejemplo, son personas de éxito que siempre visten igual. Simplifican su vida, una decisión menos que tomar cada mañana, cuando tienen muchas cosas en su cabeza.

Mark Zuckerberg, creador de Facebook, tiene muchísimos polos y camisetas grises para tomar menos decisiones por las mañanas y centrarse en cosas importantes.

Nuestra realidad

Nosotras… ¿qué decisiones tomamos? Sinceramente, hoy estoy decidiendo en si hago de comer garbanzos con tomate o judías verdes. así que… ¿Por qué no disfrutar un poco con moda?

Ponte algo bonito de tu armario, maquillaje y en el siguiente post y video de youtube, te seguiré contando.

-Es mejor ser feliz, que estar bien vestida.

-Menos es aburrido.

-Sólamente tienes una vida, más te vale disfrutarla.

-Puedes comprar moda, pero el estilo se posee.

-Para tener estilo, debes saber quien eres.

-Si estas bien peinada, y llevas buenos zapatos, todo está hecho.

-No dejes que la moda te domine, tu decides quien eres y qué haces.

 

La foto de la chica del dinero la he conseguido en:

<a href=”https://www.freepik.es/fotos/dinero”>Foto de Dinero creado por drobotdean – www.freepik.es</a>

 

Nuevas estrellas en el cielo

No se si eres nueva en esto de mirar cosas de CANCER en las redes sociales, si es así, quiero contarte que cuando una de nosotras se va, se muere, se la lleva el puto cáncer de los cojones, solemos decir que “hay una estrella nueva en el cielo”.

Parece ser cierto un dicho, Dios llama primero a los mejores, a las mejores personas, en general. Es triste asumirlo.

No sabemos porqué hay tantos casos de cáncer en las sociedades modernas, no se sabe nada.

¿Por qué unos enferman y otros no? No se sabe.

Entre nosotras nos comprendemos

Durante esta etapa de mi vida, he conocido nuevas mujeres, porque hemos hecho varios grupos. Es importante sentirse comprendida, entendida.

Cuando hablamos con personas sanas, aquí me refiero a aquellas que no han sentido el cáncer en sus carnes, nos damos cuenta de que no tienen ni idea, no saben, opinan a ciegas y escuchamos auténticas gilipolleces, si, estupideces a la décima potencia.

No merece la pena enfadarse, lo sabemos, porque nosotras también nos hemos portado igual anteriormente, cuando no teníamos esta enfermedad, o bicho, dentro de nosotras. La verdad es que también hemos estado al otro lado lado de esta línea imaginaria.

Hemos dicho a otra mujer con cáncer de mama

  1. Yo estoy peor que tu.
  2. ¡Estás mucho más guapa que antes!
  3. Bueno, ya nadie se muere de cáncer de mama.
  4. ¡Eso está ya muy avanzado por la medicina, hay muchos tratamientos!
  5. ¡Lo llevas muy bien!
  6. A mi también se me cae el pelo muchísimo.
  7. Yo también estoy muy cansada
  8. La amiga de mi amiga lo ha superado hace unos años, y está fantástica.
  9. ¿Qué te han quitado el pecho?
  10. Yo también tengo dolores de cabeza
  11. Eso es de la edad, a mi también me duelen los huesos y articulaciones
  12. ¿Que estás cansada? Es que sales mucho, quédate en casa a descansar.
  13. ¿Que estás cansada? Es que debes salir a andar y hacer ejercicio, andar mucho, que te de el aire.
  14. A mi cuñada se lo han reconstruido y le ha quedado un pecho precioso, ya lo quisiera yo.
  15. -Pues mi amiga está divina, sale muchísimo, corre, hace muchos viajes… los tratamientos ya no son tan duros.

-ETC, ETC

Sonríes, no vas a cambiar el mundo, puesto que habla desde la ignorancia, esa misma en la que tú misma estabas antes del diagnóstico del cáncer, y mentalmente te dices:

-Tu cagas todas las mañanas y nadie te ve, ¿verdad? Pues no te enteras de nada, hay cosas que sólo se ven y viven en la intimidad. ¡Pues eso!

Hemos cambiado

Ahora somos diferentes, ni mejores, ni peores, simplemente diferentes. Hemos cambiado. Ya no intentamos gustar a los demás, vamos a nuestro aire, pero también hemos perdido bastante fuerza y energía interior.

Esta semana me han dicho que he cambiado y he perdido fuerza en mi blog y redes sociales, que estoy más pesimista y no tengo tanta fuerza.

¡Claro que sí! Empecé este blog, y mi canal de Youtube enfadadísima contra la empresa donde me hacían mobbing, me despidieron, me ningunearon, me putearon…

 

Lo veo todo negro

Haz caso de tus presentimientos. Nos han enseñado a ser racionales, pero hay algo irracional que va más allá de lo que procesamos conscientemente en nuestro cerebro, que existe, es un sexto sentido, la intuición.

Haz caso de la intuición para guiar tu vida. Es un sentido extra, que se basa en hechos que notas sin saber el motivo, puede ser el lenguaje no verbal de las personas con las que hablamos, por ejemplo. Te dicen algo, y tu sabes que no, que no te fías, te han dicho lo que quieren que creas, pero sabes que no… que no te satisfacen dichas palabras.

Cristina Jones depresión
Cuando te sientes mal

Como habrás podido observar estoy un poco vaga en mi blog y redes sociales, estoy muy alterada emocionalmente. No me puedo relajar. No puedo. Estoy estresada, impulsiva, sin calma mental, reprimida, no se lo que me pasa, no me puedo centrar.

He decidido escribir otra vez para ver si así me centro.

Como dijo la psicóloga, Victoria, “la rabia te ayudará”, aunque también me dijo que dejara el trabajo, por cierto. ¡Y una mierda!

El estrés y las emociones negativas son muy perjudiciales para la salud, y tenemos que controlarnos. El apoyo emocional es muy importante en todos los ámbitos, laboral, familiar, social, político, médico…

El cáncer se desarrolla en personas con el sistema inmune deprimido. Y para vencerlo necesitamos una buena alimentación, ejercicio y evitar lo tóxico de nuestra vida, en la medida de lo posible.

Yo me encuentro actualmente en estado de confusión mental y estrés, no lo puedo evitar. Necesito hacer cosas que estoy reprimiendo, aunque no se hasta cuando.

Pintada artistica en calle.

De momento, desde hace unos días, estoy escribiendo todo lo que recuerdo de mi “cáncer de mama” para hacer un video en YouTube, contando en plan didáctico, mi experiencia. Posiblemente sea más beneficioso para mí, que las personas que lo vean. Me escriben dando las gracias por los videos que ya subí, pero la realidad, es que la gente que los ve, y me escriben agradeciéndolo, me ayudan más a mí, la verdad.

Las redes sociales bien llevadas son positivas, pero con exceso, y mal uso son malas. Como yo ya soy mayorcita, y la gente a la que me dirijo también lo es, nosotros no tenemos ningún problema. ¿Verdad?

Necesito hacer algo, desenredarme emocionalmente. Estoy yendo otra vez al gimnasio, porque creo que estoy en muy mala forma física, y no se hacer ejercicio sola. No se estar sola. No puedo estar sola. Al principio de verano iba a andar con una amiga, pero no fuimos constantes, y hemos vuelto al gimnasio.

El perdón no se niega, y la confianza nunca se recupera.
El perdón no se niega, y la confianza nunca se recupera.

Me he trazado una hoja de ruta, una actividad para no castigarme. No es lógico desear y querer estar enferma para evitar el mobbing. El perdón no se le niega a nadie, pero la confianza jamás se recupera, jamás.

A la empresa le deseo lo mejor, porque lo está haciendo fenomenal para hacerme sentir bien. ¡Lo que hay que hacer es alegrarse de que les vaya tan bien, tan estupendamente, que los beneficios se les salgan por todos las cuentas, que la productividad sea apabullante! Si no perdonas por amor, perdona por egoísmo, para olvidar.

Estoy muy desordenada y no me centro. No puedo. Pero a lo mejor no es malo. He encontrado hoy este enlace, y me parezco a Einstein.

¡Me parezco a Einstein!

 

Ser proactiva con el cáncer o lamentarse

Cuando tenemos problemas (por ejemplo, cáncer) tenemos dos opciones, 1-quejarnos y ser  “petardos”; 2- hacer algo al respecto, lo que es España llamamos “coger al toro por los huevos”. ¡Pues lo mismo al cáncer!

Cuando recibes la noticia, te cae un chorro de agua fría, te das cuenta de que eres mortal.

-¡Me voy a morir!

¿Es que ahora te enteras?

¡Todos vamos a morir! ¡Y tu también!

Y lo que debemos hacer es llorar, si quieres llorar, y tomar cartas en el asunto.

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¿Qué puedes hacer si te diagnostican cáncer?

  • Ir a un buen médico.
  • Poner una sonrisa, buena cara. Tener una actitud digna.
  • Seguir el tratamiento profesional que te recomiende el oncólogo.
  • Iniciar un cambio de alimentación saludable.
  • Hacer ejercicio con moderación.
  • Conseguir calma mental
  • Tomar parte activa en tu enfermedad.

Debemos tener claro que las emociones negativas nos hacen enfermar, pero las positivas nos ayudan a sanar.

Y una cosa más, está comprobado que la alimentación es causante de uno de cada tres cánceres.

Rodeate de cosas bonitas que te relajen, y hagan sentir bien.
Rodeate de cosas bonitas que te relajen, y hagan sentir bien.

Cuanto más carcinógenos, alimentación procáncer, estres… más probabilidad de tener cáncer.

Existen estudios que demuestran que nuestro sistema inmune es poco activo y los tumores son mas agresivos cuando estamos con estres, angustia y falta de apoyo social.

Cuando pones de tu parte, haces algo, tienes un trabajo contigo por delante, tomas parte activa, lo cual te ayuda, creelo.

No todo es color rosa, no todos salen indemnes de la batalla, pero si te vas, te irás con las botas puestas.

¿LLORAR?

¡Y una mierda! A solas.

Debemos estimular nuestro sistema inmune.

Te recomiendo que te compres el siguiente libro.

“Mis recetas anticancer” de la Doctora Odile Fernández Martinez

Aprendamos a comer bien
Aprendamos a comer bien

El agua del grifo

¿Bebes agua del grifo?

El agua del grifo tiene mucho cloro para desinfectarla. El cloro destruye la flora intestinal y la vitamina E, puede dañar el higad, riñones y sistema nervioso central.

Contiene microorganismos muertos por el cloro, contaminantes de la industria. plásticos, restos de fármacos, (ansiolíticos, antidepresivos, anticonceptivos, fármacos usados en las quimioterapias…), cocaina, anfetaminas…

Se aconseja agua mineral, usar filtros de carbono o filtros de osmosis inversa (esto último es lo mejor).

Yo ya me he puesto filtros en el agua de bebida, es una gozada, el agua sabe muy bien.

Alimentos anticáncer

¿Existen alimentos anticáncer?

Pues sí, existen alimentos que actúan sobre una o más funciones del cuerpo, mejoran la salud y bienestar, reducen el riesgo de enfermedades, como por ejemplo, el ajo y la cebolla.

¿Quieres que te cuente más?

Estamos vivas.

La muerte nos acecha a TODOS por igual. Todos vamos a morir, tarde o temprano. La única diferencia entre los que hemos tenido CANCER es que hemos sido conscientes de la mierda que somos… a través de un médico.

Halloween.
Al mal tiempo, buena cara.

¡No somos nada! Si nos morimos, la tierra seguirá girando, el sol seguirá saliendo, y la vida sigue. Por la tierra han pasado faraones, grandes conquistadores, grandes tiranos, grandes personas, guerreros, personas inteligentes y estúpidas, personas con mucho poder sobre la vida de millones de personas, gente corriente, pigmeos, tu y yo.

¡No nos compliquemos con banalidades!

A veces me asusto, temo la muerte, pero mis análisis de sangre salen bien.

Debemos ser positivos, y hacer lo que sea, excepto quejarnos.

No he podido escribir en mi blog, he estado pachucha, pero estoy mejor ahora.

Empiezo a sentirme mejor, y quiero dar las gracias a mi médico.

Comida sana y rica
Plato de cocina vegetariana

Me duelen los huesos, estoy haciendo ejercicio y aprendiendo a comer mejor. La alimentación es fundamental.

1 de cada 3 casos de cáncer es por la alimentación, el sedentarismo y el estrés.

Estoy leyendo sobre alimentación, y me doy cuenta de que lo hacía muy mal. Bebía muchísima leche pensando que me evitaría la osteoporosis, y no es así. Somos pura química. Ya os contaré.

¡Por fin, he podido escribir después de meses.!