No te quejes y haz.

Cristina Jones
Quimioterapia

Le contaba ayer a Anamaría que no me cuesta nada escribir un post.
Unas veces estás más inspirada y otras…no tanto.
Lo que quiero transmitir aquí es que no hay quejarse, hay que hacer.

No sirve de nada pensar en lo que no te gusta si luego no haces NADA al respecto.
Esto ocasiona sentimientos que te queman por dentro.
A veces, metes la pata, te equivocas cuando intentas hacer las cosas, pero ¡has hecho algo!

Con mi cara de quimio…superando el cáncer.

Veo muchas personas que siempre están de mal humor, con cara de asco, con mala gana, con “cara de haba”… ¡Pues no quiero verlas! ¡Hay que darse la vuelta y mandarlas a la M! (A la M de mierda, por si no te has enterado).

En mi opinión, la gente que no sonríe, que no te hace sentir bien, hay que tenerla lo más lejos posible.

Muchas veces perdemos el tiempo con gente tóxica porque no tenemos más remedio, hay que ser educado.

No puedes ir mandando a la mierda a la gente, por más bueno que sea para la salud, por más reconfortante que sea, HAY QUE SER EDUCADO, simplemente, si alguien te hace sentir mal, se aprovecha de ti, sabes que es hipócrita y no te puedes fiar de él, …

¿Qué tienes que hacer?

 ¡EVITARLA!

Por otro lado, rodéate de gente positiva, gente de fiar, gente amable, gente que te haga sentir BIEN.

A tu alrededor tienes gente magnífica, personas que te aprecian, que están deseando ayudarte, que te sacan la sonrisa sin querer, con la que te puedes comer el mundo porque te apoyan.

Y a tu lado, tienes a tu pareja, marido o mujer, con quien compartirlo todo.

Nunca confíes en NADIE que engaña…aunque esta vez no sea a ti, ¿puedes confiar en él? 
¡Sobre todo en el trabajo!
¡A la m! 


(Tú a lo tuyo, pero no confíes).

La vida en cualquier momento se puede truncar, un accidente, una enfermedad, mil cosas que ni quiero pensar…

Haciéndome un autorretrato…moribunda. Riéndome de mi misma.
¡Arriba ese ánimo!


Aquí estamos, para recordados que somos frágiles, que debemos dar lo mejor de nosotros, ayudar a los demás…y exigir RESPETO.

El desayuno en la cama que me preparó mi marido.
Quien no llora, …

Pocha. Me encuentro chunga, cansada.

Me recupero y …
¡A exigir RESPETO a quien sea!
¡Nadie es más que nadie!
Y si alguien no se entera, se va a dar un ostión que …se va a quedar tonto.

La vida es bella, ¡no la desaprovechemos!

Y por supuesto, no te quejes NUNCA si no vas a hacer NADA por arreglar lo que te disgusta.
Lo único que consigues es ser un “petardo” que amarga a su alrededor.
A todos nos gusta las personas que hacen cosas, que dan soluciones, aunque se lleven alguna os….
¿Porqué nos gusta ver películas de acción?
Porque nos gustaría ser como los héroes de las películas y nos sentimos unos fracasados …o nos damos cuenta de que no tenemos lo que hay que tener para afrontar nuestras nuestras vidas.

Por favor, sé el héroe de tu vida.
NO te quejes si no vas a hacer nada.
Haz algo.


Y riéte de todo, no te tomes todo en serio.
La vida es corta.
Cuando leas esto, habrán pasado cuatro días desde mi última quimioterapia, creo que estaré muy chunga… Me asusto de pensarlo. Estaré en la cama, triste, dolorida… 
¡Pero lo superaré!

Que es el mobbing

Uno de los mayores expertos en Mobbing en Europa es el profesor Leymann de la Universidad de Estocolmo, es pionero en este campo.

El mobbing no es una tontería, tiene consecuencias económicas:

  • En el año 1995, los expertos alemanes estimaron un coste anual en las empresas germanas de 100 mil millones de marcos, es decir, 51.129 millones de euros.
  • Existen estudios en Reino Unido del Instituto de Ciencia y Tecnología de la Universidad de Manchester estimando las perdidas en 18,9 millones de jornadas laborales. ¡Ponle números!
  • ¿Sabes si tu empresa también ha sufrido por esta causa? Hasta lo que tu conozcas por tu experiencia.

El Mobbing causa sufrimientos en las personas que lo sufren, pero reducen la eficacia de las empresa u organizaciones que lo padecen.

Los conflictos son inevitables. Aquí no se habla de conflicto.

Mi marido como Director General de empresa no me creía cuando yo le contaba lo que me pasaba. El estaba harto de recibir quejas de trabajadores con conflictos con otros compañeros, con otros jefes…. Yo le contaba, y él pasaba de mí.

Cuando me despidieron, me creyó, y más cuando leyó las causas de despido disciplinario. No se meó de risa, porque es serio, pero se quedó tan pancho:

-Cristina, esto se gana en los Tribunales, tienes vacaciones hasta el juicio. – Y dijo más, pero esto no lo voy a contar.

Aún así, tienes preocupación, porque la justicia es ciega. Lo entenderás sólo cuando lo sufras.  ¡Lo que he tenido que oír!
¿Has estado en un juicio?

Mis amigas me dijeron:
-Tía, pónlo en el curriculum, ¡eres experta en triquiñuelas contables y financieras!

Así lo he hecho, lo tengo puesto en mi Linkedin. Por cierto, lo tengo sin mirar hace meses, debería darle marcha.

Cuando me readmitieron para no pagarme indemnización, me acordé de que era experta en triquiñuelas e investigué. ¡Volví a caer en la misma piedra! Lo que descubrí era … asombroso, ¡otra gran mentira!. “Arriba” no me escucharon, no me creyeron, no investigaron…soy una petarda, soy… He leído que es normal mirar a otro lado, no te creas que en otros países son más listos que en el nuestro, ¿estoy decepcionada o esperaba que los países ricos eran más preparados?

Mobbing.

El mobbing es un proceso de destrucción, se compone de una serie se actuaciones hostiles. De forma aislada son situaciones anodinas, estúpidas. Y si las cuentas, o tu mismo las procesas en tu cabeza, te sientes estúpido.

Heinz Leymann:

El concepto de mobbing queda definido por el encadenamiento a lo largo de un tiempo bastante corto de intentos o acciones hostiles consumadas, expresadas o manifestadas por una o varias personas hacia una tercera: el objetivo.

Todo comienza con una cambio brusco en la relación entre el acosador y la víctima. Muchas veces, el acosador, tiene sus manos ejecutoras, él manda, no se mancha las manos.

Se hace objeto a la víctima de críticas:

  • sistemáticas, feroces e injustificadas a su trabajo
  • a su aspecto físico
  • a sus planteamientos
  • sus circunstancias personales
  • a su forma de trabajar
  • se la aísla de sus compañeros más o menos veladamente
  • se deteriora su imagen pública
  • se le retiran cometidos de responsabilidad
  • se le prohibe tener la iniciativa que antes se valoraba
  • haga lo que haga mal (porque todo es cuestión de gusto)
  • los compañeros sienten miedo a hablar con la víctima y significarse
  • se le ofrecen trabajos de menor interés y categoría 
  • se le aburre
  • no se le asignan medios para acometer su trabajo, pero si le ponen a alguien por encima, ve como  el nuevo tiene más recursos para ejercerlo.
El acosado se siente menos valorado. Llega su caso al departamento de RRHH con el estigma de :
  • Problemas de PERSONALIDAD
  • PERSONA CONFLICTIVA

“Ella se lo ha buscado”
“Tiene que cambiar”
“Tiene que arreglar las cosas con el jefe”

La víctima entra en problemas de salud. Hay que tener muchos huevos.
Se me altero el equilibrio, porque es así, se altera el equilibrio socioemotivo y sociofísico.

  • Trastornos del sueño
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Hipervigilacia
  • Cambios de personalidad
  • Irritabilidad
  • Problemas de relación con la pareja
  • Depresión
  • Cáncer

En la MUTUA de empresa te aconsejan dejar el trabajo de forma voluntaría.

Tienes que detectarlo a tiempo.
Si lo detectas, te ríes.
Unas veces, lo llevas mejor que otras. No somos superman, ni superwoman.
Ve al psicólogo para que te ayude, si notas que no ha leído o no se ha formado respecto al mobbing, ¡busca otro! Busca, infórmate.
No hay psicólogos que sepan al respecto, lo achacan a la víctima.

Que no te culpabilicen, tú no tienes la culpa. 
Hablaré al respecto más adelante en otro post.

Cuando yo me dí cuenta, hice este video que colgué en youtube.

Creía que estaba bien, pero no me hablaban mis compañeros por miedo, a la vuelta de mi despido, tenían miedo, lo sabía y les perdonaba.
5 millones de personas sin trabajo en España. ¿Quién tiene huevos?
Pero la tensión era alta, en el pasillo (aislada muy inteligentemente), …etc.

Próximamente continuaré sobre el tema.

Iñaki Piñuel

Ya veis, ahora luchando contra un cáncer, …
Soy una mujer alterada.
Me ayuda mucho escribir en este blog. 
Gracias por leerme. 
Me ayudas mucho.

GRACIAS

El impulso, Clima laboral e Injusticia

El clima laboral de una empresa es importante, muy importante.

¿Qué sucede cuando odias a tu jefe? ¿Cuando quieres fastidiar a tu jefe?
¿Qué pasa cuando no respetas a tu jefe?
¿Hay consecuencias para una empresa cuando no quieres ayudar a tu jefe sino todo lo contrario?

La respuesta es obvia.

Hacer un trabajo sin ilusión, con desconfianza o desmotivado es muy estresante y poco productivo.

Una empresa con un mal jefe o sin líder (un jefe de poderes notariales para enviarte a la puta calle) hace que la reputación de la empresa ante los trabajadores, Headoffice, los clientes y los proveedores sea pésima.

Si una empresa pierde su reputación…no tiene un futuro brillante. Depende de que la competencia no sea brillante, creo yo. ¿O no?

Malas consecuencias

¿Tiene beneficios una empresa con un jefe así? Pues depende de su producto, imagino que si tiene un alto margen…o si hace ingeniería financiera, activando gastos por ejemplo.
Este post lo hago como reflexión a uno de mis post más leídos, esta semana. 
Es triste, por las consecuencias.

Y lo más triste es cuando existe un mal clima laboral en un país.
¡Qué políticos!
No se puede elevar la moral con una clase dirigente envuelta en casos de corrupción e ineficiencia.
Luego pasa lo que pasa, que la gente no puede hacer otra cosa que votar a partidos populistas que divagan y sacan millones de votos.

¿Como se protesta?
Te dicen que en las urnas, y luego se quedan con la boca abierta, porque están acostumbrados a que no pase nada, se tapen las vergüenzas los unos a los otros, y aparece “alguien” nuevo que no saben por donde le da el aire.

Yo alucino.
He descubierto que tengo poderes paranormales, ya os diré porqué.

Este post no me ha salido bien, quería enfocarlo a nivel de país.
Salir de la crisis es difícil, pero creo que es muy importante cambiar la percepción que tenemos TODOS de que todo sigue igual, las cosas son como son, no se puede hacer nada, el tiempo hará que la economía funcione, no se puede cambiar esto o aquello, etc.

¡Hace falta impulso! ¡Ilusión! ¡Coraje para cambiar lo que lastra, lo que no permite salir de la crisis, lo que impide que ilusione…! 

y tener cuidado para que unos “iluminados” no se aprovechen del descontento, para llevarnos a la ruina, que todavía puede ser peor. Grandes civilizaciones se han ido a abajo en el pasado…

Mobbing, liderazgo, aptitud y ALTITUD.

ES imposible demostrar MOBBING o acoso laboral.

Si un directivo, o un jefe, quiere hacerte daño, lo tiene muy fácil apelando a reorganización laboral.

Por ejemplo:
A mi me cambiaron de sitio por las buenas, me cambiaron teléfono y el correo electrónico.

 ¡Porque la empresa es la dueña de tu correo!

¡Claro que sí!

¡Y quien podía cambiarlo, quería hacerlo, porque tiene poder para hacerlo a su conveniencia y sin razón! Tiene sus razones.

La Ley está de su parte.

 ¿Yo para qué quiero el correo electrónico corporativo a mi nombre? Para trabajar. Y si llevo en la empresa 15 años, tengo mi base de datos, contactos, historia…en mi correo, a mi no me tiene que afectar que la empresa me lo cambie sólo a mi, si necesito pedir un contacto a alguien, al que yo anteriormente le dí ese contacto, ¡pues se lo pido!

¿ES un problema no tener mis contactos e historial de mi email de tantos años?

Si la “empresa” no quiere, ¡pues ya está!

El acosado ve problemas donde no los hay.

¡Qué tonterías!

Y así, una tras otra, tontería tras tontería.
PORQUE SE VAN ACUMULANDO DICHAS TONTERÍAS.

¿Qué tienes que hacer?

¿PASAR DE LA EMPRESA?

Si una cosa que antes hacías en 5 minutos te cuesta 1 hora, la empresa lo quiere así. No te dejes afectar.
Si un problema ves venir, puedes ir minimizando con tu experiencia, y no te dejan actuar, pues trabaja tranquilamente, a ti te pagan para ver, oír y callar. No quieren que brilles.

Entonces, debes parar, mirar alrededor y verás con gafas infra emociones.

De repente, te das cuenta que las risas que escuchas no son sinceras, que la gente intenta sonreír y reír cuando su jefe dice una tontería, que la gente en general es buena y tiene miedo a perder su puesto de trabajo, que cuando se concentran están en tensión a que les “enculen” un problema de otro departamento, que hay corrillos de chismorreos porque existe desconfianza, que nadie cree nada, que la desconfianza se apodera, que tu no eres nada porque ellos tampoco son, que cada uno debe resolver sus problemas, que si no te sientes inspirado con la empresa, ¡eres estúpido por haber creído que la ética existe! (…).

Si en una empresa las mentiras son admitidas, la desconfianza se apodera. Una persona no puede hacer nada, debe admitirlo. Si a alguien le despiden por levantar la voz y decir lo que pasa, y la sancionan por hacerlo otra vez, ¡aparte de que dicha persona es retrasada mental o inmadura! ¡la empresa tiene lo que se merece! Mal clima laboral, desconfianza y…sobre todo, consecuencias en la cuenta de resultados.
¿Una empresa así tiene futuro? Depende de las decisiones de arriba, de sus problemas internos, de su gestión y profesionalidad, de la competencia, de los accionistas, …

Las emociones que sientes, debes ponerlas a trabajar a tu favor, si lo piensas, es más fácil de lo que crees.

El MOBBING es una cosa muy seria, y es lógico que haya que tener pruebas fuertes para demostrarlo. Yo lo entiendo perfectamente.

En una empresa trabaja mucha gente. Como en todas partes, en todas las comunidades de vecinos, familias…hay gente más positiva y más negativa, gente proactiva, gente egoísta, gente saboteadora, gente que intenta hacer las cosas lo mejor posible y todo lo contrario.

Las manzanas podridas corrompen. ¿Lo has escuchado alguna vez?

Cuando un jefe dirige sin liderazgo, es decir, sin dar ejemplo, mintiendo, escondiendo máquinas, haciendo firmar bajo engaño, sancionando, rodeándose de un equipo que desprecia a los trabajadores, sólo con el poder que le dan los poderes notariales, las consecuencias son desastrosas, la productividad, la calidad, el desanimo, temor a perder el puesto de trabajo…

Un buen jefe nunca acosa en el trabajo. Sabe que más vale un trabajador sincero y valiente, que uno cortesano y chupaculos.

El fin no justifica los medios.

Un LIDER:

  • Nunca olvida que son los demás y su confianza en él, lo que le permite su liderazgo.
  • Sabe que no hay mejor SLOGAn que lo que dicen de él y de la empresa que pilota.
  • No es lo que aparenta, sino lo que es. 
  • Siente que no hay estética, sin ética.
  • Es ETICO, porque genera confianza.
  • Consigue que los trabajadores trabajen al 1000%.
  • Escucha y acepta críticas, no las siente como amenazas porque confía en sí mismo.
  • No te castiga por un error, porque sabe mejor que nadie que de los errores se aprende, y es el propio trabajador el que más se castiga a si mismo por dicho error, así que le anima.
  • Habla con todos, de arriba a abajo, sabe que las soluciones más eficaces vienen por donde menos se esperan.
  • Nunca se traga el palo de una escoba para ir tieso.  (Ja,ja..aqui me permito reír)
  • Inspira porque hace que los trabajadores se sientan apoyados.
  • Ilusiona
  • Motiva
  • NUNCA hace, ni permite el mobbing, lo ataja.
  • Es integro, NO MIENTE, no engaña.
  • No intenta hacerse el simpático, porque le reirán la gracia, pero la credibilidad no se rie.
  • No se aprovecha de los demás.
  • Siente espíritu conciliador, de ayuda a los demás.

NO CONFUNDIR SER LIDER CON SER JEFE.

No es la aptitud, sino la actitud lo que determina la altitud de un LIDER.