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crisis

Mobbing

Lo veo todo negro

29 noviembre, 2016
Cristina Jones depresión

Haz caso de tus presentimientos. Nos han enseñado a ser racionales, pero hay algo irracional que va más allá de lo que procesamos conscientemente en nuestro cerebro, que existe, es un sexto sentido, la intuición. Haz caso de la intuición para guiar tu vida. Es un sentido extra, que se basa en hechos que notas sin saber el motivo, puede ser el lenguaje no verbal de las personas con las que hablamos, por ejemplo. Te dicen algo, y tu sabes que…

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Mi cáncer de mama

Ser proactiva con el cáncer o lamentarse

17 octubre, 2016

Cuando tenemos problemas (por ejemplo, cáncer) tenemos dos opciones, 1-quejarnos y ser  «petardos»; 2- hacer algo al respecto, lo que es España llamamos «coger al toro por los huevos». ¡Pues lo mismo al cáncer! Cuando recibes la noticia, te cae un chorro de agua fría, te das cuenta de que eres mortal. -¡Me voy a morir! ¿Es que ahora te enteras? ¡Todos vamos a morir! ¡Y tu también! Y lo que debemos hacer es llorar, si quieres llorar, y tomar…

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Desarrollo personal Emociones

El brillo en la mirada

2 julio, 2015

Me ha llamado mi prima esta mañana. -¿Como que te ves una mierda? ¿estas tonta o qué? -¿Me has leido?- Le pregunté. -Hasta ahora lo has llevado muy bien, pero…¡tienes que aceptar lo que te ha pasado! Tu cuerpo ha cambiado, no te maltrates. La magia del pensamiento Gracias a su consejo, he caído en la cuenta de que me estaba desviando del camino. Si sólo me centro en lo malo, en lo que no me gusta, no saboreo las…

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Mobbing

-¡Por jorobarles no me voy a morir de ésta!

30 junio, 2015

Estoy estudiando cosas que me gustan, a mi alrededor nadie me apoya, todo el mundo me critica y dice que son tonterías, una pérdida de tiempo. ¿Porqué la gente que más te quiere es la que más te juzga? Muchas veces pienso que es cierto el dicho de Pilar, la madre de una amiga: «Donde hay confianza, da asco». Ya se, lo tengo claro, no soy perfecta y no tengo el trabajo perfecto. Mi trabajo ha sido muy estresante, el…

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Imagen Mi cáncer de mama

Hacer ejercicio cuando estás cansada

25 junio, 2015

Aunque parezca un contrasentido, si estás cansado/a hay que hacer ejercicio.Yo no lo hacía porque estaba cansada.Recuerdo pasear a toda velocidad, y una mujer hablando con alguien con su smartphone, me adelantaba tranquilamente mientras empujaba con la otra mano su carrito de bebé -Cristina, ¡has tocado fondo! ¡Estás hecha una mierda! Dejé de hacer ejercicio y andar, esperando estar menos cansada, más animada.Me puse a hacer ejercicio en casa, con las mujeres que tienen canales Youtube de ejercicio.Colgué fotos mías…

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